Ягоды Годжи: попытка похудеть

Это была первая попытка (и она не удалась) похудеть с помощью чего-то. Никогда не верила в специальные таблетки, чаи "Похудин", силиконовые шарики для желудка, но так хотелось выпить супер-пупер таблетку и -5кг.

Про ягоды Годжи в интернете узнала соседка, всё-всё и даже больше вычитала, заказала, а я как повторюшка заказала тоже (1 кг - 300грн.). Даже не удосужилась почитать чем они полезны, какие могут быть побочные стороны и как принимать. Просто заказала и поверила в чудо. Информации в интернете валом и большая часть - позитивная, читать лучше "трезво".

Со временем, когда ягоды ни в какое горло не лезли, решила узнать о пользе, хотя и это не заставило меня их пить, есть, глотать не жуя, закидывать сразу в глотку да поглубже....никак.

Варианты употребления:

1. Чай. Чёрный чай+лимон+жменя ягод. Они размокали и становились чуть-чуть съедобными. Пытала глотать вместе с чаем не дотрагиваясь даже зубами, что оставалось на дне приходилось есть, но без особого энтузиазма. Исчезло желание пить чай, даже без ягод Годжи.

                           

2. Овсяная каша. Давно не ела по утрам овсянку, а тут еще решила добавлять туда ягоды. Заливала все "это" кипятком, добавляла курагу, изюм, цукаты - получалось сносно, можно еще залить йогуртом. Это самый вкусный вариант приема ягод.

3. Ягоды  в любой другой еде. Некоторые и в салаты, и супы добавляют. У меня рука не поднялась портить еду, к этому моменту все, что связано со словом "Годжи" вызывало рвотный рефлекс.

4. Можно есть их и сырыми. Некоторым знакомым даже понравилось...я не могу. 

Не сложилось с ягодами, поставила на полку и забыла. 

Вскоре я догадалась, что и у соседки с ягодами никак, да и не худели мы. 

Потом соседка нашла в интернете "нужную дозу ягод, чтобы похудеть" и меня это еще больше убило. Если с трудом получалось впихнуть щепотку ягод, то рекомендуемые 30 грамм или 36-50 штук на весь день - это очень тяжело.

Решилась. Перед сном заварила чай с 30 граммами ягод (их там даже меньше было), подождала пока размякли и начала ложкой есть. Оставалась еще половина и мне стало плохо. Лежу на кровати, тошнит, умираю...Тошнит так, что сто раз дала слово больше ни одного грамма сладкого в рот, да лучше отказывать в мучном, чем мучения такие терпеть. Мечтала только побыстрее заснуть и не умереть. На этом эксперимент с ягодами окончен, а их осталось еще очень много. 

Два момента, на которые стоит обратить внимание:

1. Некоторые знакомые утверждали, что ягоды отлично слабят. На мне это не работало.

2. Внимательно просмотрите ягоды. В своих я нашла червей (прошло 3 месяца после покупки), некоторые даже живые (такие можно увидеть в вишне, черешне).

Дала слово, что все же съем эти ягоды Годжи, только не с нормой 30 грамм и похудеть, а просто как сухо фрукт и кладезь витаминов.

Две умывалки для лета

Хочу начать с самой любимой и полезной.

Garnier Skin Naturals Чистая кожа Актив (200мл ок. 40грн.). 

Очищающий гель против прыщей - замечательная штука. Пользовалась два жааарких лета и на следующий год куплю еще. В составе салициловая кислота (2%), считается одним из действующих антибактериальных средств. Конечно, чистота кожи зависит от множества факторов, но и это средство показывало себя. Удобный дозатор, одного полного нажатия будет много, скорее половины достаточно. Приятный холодок почувствуете даже под горячей водой.   

L'oreal Paris Глубоко очищающий гель (150мл ок. 50грн.). 

Технология Изобактер содержит салициловую кислоту, как и в первом геле. Легкий холодок напоминает Garnier, но не то. Первое: тут нет удобной помпы, второе: средство жиже и вытекает через пальцы, честное слово, я сильно сжимаю руку, но часть убегает от меня. 

Из двух летних и ХОРОШИХ умывалок, второй раз пойду за Garnier, который и дешевле, и больше объем.

Еще пару слов о двух других умывалках. 

На пенки перехожу осенью и до весны кайфую. Увидела в супермаркете и предположила, что Ив Роше стали продаваться везде, но ошиблась - просто схожий дизайн. 

Dr.Sante Мусс для умывания (150мл ок. 20грн.).

Люблю пенки за их воздушность (это так логично, согласитесь))). Легкий, даже незаметный запах и ничего больше. У меня нет аллергии - повезло. Еще на этикетке написано: "Очищает.Тонизирует" -да! Это правда. Конечно, еще написано "3D защита" - ох эти "три дэ")))

Когда-то я сильно заинтересовалась маркой Himalaya и уверено говорю, что марка хорошая, на 4. 

Средство для умывания с нимом (150мл ок. 50грн.). Ним и куркума.

Как ни пыталась, запах не услышала, а хотелось бы. Средство салатового цвета, в виде очень густого геля. Настолько густого, что часть даже осталась на стенках и пришлось разводить водой. Гель оказался невзрачным (не считая цвет), но в тоже время очищал все хорошо, вот если бы еще и запах был. 

Вспомнила о фото, когда выкидывала.

А какими умывалками пользуетесь вы?

Масло для тела: до и после

Есть такое мнение, если использовать на пляже масло для тела, загар получится шоколадным, ложиться будет лучше, а кожа - менее сухой.

Решила проверить и в этом году впервые купила Масло для интенсивного загара Биокон (160мл - ок. 25грн.). Согласитесь, цена вменяемая. 

Наносить надо каждые 1,5-2 часа или после купания. Меня хватило на два раза....и все. Как ни пыталась отмыть жирные руки (в морской воде) - не получалось, теперь на книге много моих отпечатков масляных, книгу жаль (покупала для себя и хотела передать читающим детям и внукам). Пару раз меня мазал парень, если это так можно назвать, а точнее мучил - попадалось пару песчинок или ракушечника, да по загорелому телу. 

А еще мне жалко было море - заходишь вся такая жииирная и вокруг маслянистая пленка. Бесстыжая - море пачкаю. 

Претензий к маслу не имею, загар и без него получился шоколадным. Израсходовала только 1/10 часть. Уровень защиты слабый - 10 SPF, но и этого было достаточно. 

Про второе масло вспомнила случайно - перебирая запасы. Покупала по акции пару лет назад. Оно явно мне не надо (мое тело не любит лосьоны, масла и все, что мешает дышать коже), но была хорошая скидка....

Увлажняющее сухое масло для тела и волос Yves Rocher (125 мл - 150грн.)

Если первое масло не пахло, то тут - тропический аромат - цветок тиаре. Все, кто находился возле моего тела близко - отмечали, что пахнет вкусненьким, но запах не знакомый. Кое-кто спросил: "А почему освежителем воздуха пахнет?". Поверьте на слово, пахнет лучше.

Почему не люблю подобные штуки - масло, которым можно все запачкать и скованные движения не для меня. С эти, конечно, я час  ничего активного не делаю и пытаюсь не дотрагиваться до ткани (наносила на ноги и руки) и надо аккуратно сидеть или лежать. Впитывается медленно, через час я вижу и чувствую масло - нога об ногу - скользит. Пару раз приходилось через час одеваться и даже на белой одежде следов не увидела, фух...)

После использования кожа - замечательная, не тянет и нет сухости. Надеялась, что это масло спасет мои ноги и руки - кожа не слезет, ошибалась.....это самое печальное в этом посте.

Следующее использование масла - в зимние холодные вечера, когда кожу тянет так, что выть хочется. 

Если вы внимательно смотрела ни название этого масла, то заметили еще и слово волосы. Средство можно использовать для придания блеска и шелковистости. Правда, не написано как и когда: на грязные волосы наносить и держать как маску или на чистые?

Теперь меня заинтересовало и это масло.

А какие знаете вы масла? Мне надо такое, чтобы без следов на окружающих предметах и впитывалось за пять минут. Ладно, согласна на час.

Триумфальная арка.

Я сделала большую ошибку, когда решила взять эту книгу на море. Сразу предупреждаю, это не пляжное чтиво. Конечно, я не читаю на пляже Донцову, но и не такое.....

Последняя купленная мной книга. 

Ожидания. Честно думала, что это захватывающий роман. Париж, ХХ век, он и она....

Прочитав на последней странице, что...

"Трагедия Первой и Второй мировой, боль "потерянного поколения", попытка создать себя во "времени, вывихнувшим сустав" забавный, в чем-то циничный, а в чем-то - щемяще-чистый маленький мир верной дружбы и отчаянной любви..."

... расстроилась. 

Это так глупо, убежать от войны в родном городе Д. и прихватить с собой такую книгу, в которой война, жизнь после и во время войны.

Потерянное поколение. Никогда не задумывалась какие именно это люди. С первых страниц постепенно вырисовывается портрет этого "поколения". Жить с прошлым, без будущего и с ужасным настоящим. Не иметь собственного дома, ничего не планировать и жить даже не одним днем, а 15-тью минутами. Не имея документов, радоваться, если кто-то умер и у этого человека хоть на год была виза и вы подходите по возрасту. Постоянно выдумывать имена и фамилии, быть подозрительным и напряженным 24 часа. Запивать боль алкоголем,  доступной любовью и не иметь никаких традиций.

Я тоже планирую подобное после войны.

Равик. Не имея ни одного фото, четко нарисовала портрет этого человека: худой, серый и замученный. Столько испытать в свои 30-ть и не быть озлобленным на мир, я бы так точно не смогла. Профессионал, вынужденный браться за любые анонимные операции. А, ведь, заслугу получали другие. Жоан постоянно кидала в Равика слова о любви. Это так глупо, зная человека неделю-месяц, бросать подобные слова, тогда эти слова ничего не стоят. Слово "люблю" можно сказать осознанно и с болью в сердце.

Согласна с позицией Равика.

Достаточно прочесть последние две строчки.

Жоан. К этому человеку нет ни капли жалости. Возможно, я не поняла задумку автора, но как можно строить отношения(или проводить время) с тремя мужчинами и требовать от Равика что-то в ответ? Обращаться к его совести и жалости? Требовать любви? И столько много пить алкоголя?

Прошу прощения за правую ногу...но тут так хорошо показан образ Жоан. Ей легко дается счастье...и она его начинает ценить, когда потеряет.

Война. Спасибо войне. Благодаря (да, именно так) войне, эта книга открылась совершенно с иной стороны. К своему стыду, никогда осознано не праздновала 9 мая и не ходила на городские празднования (школьные походы не в счет). Пусть только вернется мир и мы все будем другими, научимся ценить мирное время.... И не дай Бог, оказаться таким же "потерянным поколением", только ХХI века, не дай Бог оказаться в новой войне.

Не для войны мы рожаем детей...не для войны.

Одна из причин, почему я и много моих знакомых не "оформляют себя, как беженца". Еще - из-за боязни каким будет будущее у слова "беженец" через год, десять лет.

Счастье. Что для этих людей счастье? Проститутки радовались, что ни чем не больны и любому поводу заработать. Беженцы - что их не словили и не отправили в лагеря. Девушки (и некоторые проститутки), что успешно сделали аборт. Пациенты - остались жить, хотя от некоторых скрывали диагноз - бесплодие, как в случае с Кэт. У каждого свое счастье и этих людей нельзя осуждать, но, согласитесь, лучше радоваться выполненным планам, рождению детей и планированию дома-быта. Радоваться мирному небу и вдыхать это небо полной грудью.  

Аборт. Если не планируете читать книгу - откройте Х главу. Автор идеально показал к чему приводит "запрет абортов". В нашей стране эта операция не запрещена и не то, чтобы я так сильно переживаю, но и запретом минусовую рождаемость не изменить на "+". Не каждая украинка сможет позволить полететь в другую страну всего-навсего за абортом. 

Я деревянная к подобного рода концовкам. Не плакала. Жоан заслужила это. Да, я жестокая. В интернете читала, что некоторые хотели увидеть Равика и Жоан счастливой парой. Я этого не хотела, Равик заслуживает на лучшее. Огорчилась, что его забрали...интересно, он выживет? 

Книга оставила в душе горечь, да от таких произведений и не стоит ожидать "удовольствия взахлеб". Не хочу больше читать о войне и не хочу жить в войне. 

TaraTaratorkina: Рвем деним своими руками

TaraTaratorkina: Рвем деним своими руками: Когда у меня куча свободного времени, меня тянет на творчество. Захотела весной сделать себе джинсовую жилетку. У меня есть джинсовая руба...

Рвем деним своими руками

Когда у меня куча свободного времени, меня тянет на творчество. Захотела весной сделать себе джинсовую жилетку. У меня есть джинсовая рубашка, да и джинсовая жилетка тоже есть, но захотела сделать что-то своими руками.

Подсмотрела в интернете готовые идеи, а одну вообще нагло украла))))

Вот, что мне приглянулось.

Ах эти цепи...... Сразу поняла, что мне такое надо!

Специально делала такой скриншот, видно где украла идею.

 На этом образце понравилось большое количество заклепок, но решила что это не очень экономный вариант и передумала. Опять обратила внимание, что дизайнеры больше украшают верх.

Черепа и булавки бесспорно интересная тема, но слегка да черезчур!!! затертая. 

Не могла пройти мимо черепов.

Пересмотрев кучу идей, решила остановиться именно на такой жилетке.

Что мне понадобилось:

1. цепочка. Хотела золотую, но остановилась на серебряной с черными краями. Выглядит как черная цепь.

2. распустила бусы, аля жемчуг. 

3. 5 золотых пуговиц.

4. джинсовую рубашку купила в Humana, цена 5 гривен.

Рукава решила обрезать отступив 1 см и  лишнее распустить, сделав бахрому. Если вы хотите, чтобы висели нитки, отступайте 4 см и больше. Спину я не трогала и работала только с верхней частью жилетки.   

Слегка порвала карманы на груди. Цепь не резала, а пришивала целыми нитями. Бусинки и пуговицы пришила обычной ниткой.

                                                             Что получилось: 

Воротник не трогала, но вскоре увидела интересную идею у дедушки в транспорте. Чтобы не стирать засаленный воротник, он верхнюю часть срезал и оставил только низ (дед и не подозревал как классно вышло). 

Давно мечтала о рваных джинсах, а тут они снова вернулись в моду. 

Что мне нравится: 

Такие обтягивающие джинсы хороши, но не для моих ног.

С натяжкой, но и такой вариант заинтересовал.

А от этого фото и слюни потекли....

Главное, чтобы не получилось так: 

ну...или так...

 В интернете нашла видео как все-таки правильно рвать джинсы, раньше получалось делать только бахрому. 

Режем две параллельные полоски, расстояние 1 см и щипцами для бровей начинаем выдергивать нитки. Если есть шило (у меня спец.штука для чистки лица) можно сделать нитки свободными  и получить хорошую рванку.

Много дырок не делала, т.к. джинсы рассчитаны и на осень. Совет: рвать лучше начинать над коленкой и уходить вниз, верх оставить целым, чтобы сидеть и не стесняться.

 Вот что получилось:

Еще одна хорошая идея - сетка или вышивка под рванку. Но это уже эксперимент для других джинсов....

Тыщщща баночек для ухода за ногами

Этот пост получился очень масштабным и я его поделила на несколько частей. Показываю первую часть средств для ухода за ногами.

Начну с самой-самой классной штуки.
Уход SOS от усталости ног (200мл - 195грн.).

Реально за такую бы стоимость не купила, мне подарили за заказ на сайте Yves Rocher.
В прошлом году работала весь день на ногах и к концу дня конечности пекли и дико болели. Что я делала: закидывала ноги на стену, чтобы кровь лучше ходила и наносила (назовем его) бальзам, массировала ноги и ждала. И тут начиналось самое интересное. Мгновенный холод (благодаря ментолу) и блаженство... Первые несколько раз куталась в одеяло, но потом привыкла мерзнуть и кайфовала. Средство не липкое и на утро все впитывалось (утром даже чувствую крем на руках и ногах, смываю остатки водой).
Пахнет как бальзам звездочка, точнее..."как мой любимый бальзам звездочка в железной баночке".
Расходуется экономно и скажу уверено, что стоит этих денег.






Еще одна вечная проблема - сухие пяточки. Перепробовала много кремов, приуныла и вспомнила про Neutrogena.

Бальзам для ног освежающий и снимающий усталость (100мл как сейчас помню 54.90грн.)

В интернете увидела много хвалебных отзывов, на мне не сработал, на ветер выброшенные деньги. Не освежал, не питал, не снимал усталость и даже не увлажнял. 

                               Понравился только цвет и текстура: воздушная и не липкая.   

Крем для ног Neutrogena восстанавливающий (100мл - 54.90грн.)

Не думайте, я как дала слово не покупать больше крема для ног этой марки, так я его и сдержу, просто покупала два крема сразу. 

Это средство работает лучше. Заметила согревающий эффект, более густой, но и на утро липкие ноги, смывала скрабом и пемзой. Визуально напоминает вазелин, кажется в составе один глицерин и никаких обещанных витаминов. И снова нахожу в интернете хорошие отзывы, еще и ментолом пахнет (у меня не пахнет, только приятная косметическая отдушка). Крем работает и как обещано "обеспечивает длительное увлажнение сухой кожи ног". 

После использования крема, утром я скрабирую ноги и убираю лишнее (ладно, делаю жалкие попытки чтобы убрать лишнее). На данный момент самый сильный скраб - это Oriflame с красной пяткой. В меру жидкий, но работает хорошо.

Скраб для ног Avon foot works зеленый чай и мята (75мл ок. 25грн.)
Хороший, даже не жидкий, но для меня слабо скрабирует. Еще из этой линейки есть "Охлаждающий лосьон-спрей" - зачем купила не знаю. Оба средства приятно пахнут, но особо не охлаждают (мастер по охлаждению все же первый продукт, см.выше).

Тонизирующий скраб для ног Avon foot works с морской солью (75 мл ок. 25грн.)

Этот понравился больше, да и сильнее скрабирует. Запах не морской, а жаль, приятный, но странный. Визуально - красивый. Даже решилась заказать и крем для ног этой серии. Пока пробую, но однозначно лучше Neutrogena.

Очень редко могу сделать ванночку с морской солью и эфирным анисовым маслом. Помогает или нет - не знаю, ведь делаю пару раз в год. А что вы используете для ног?